INCONTINENCIA URINARIA

La incontinencia urinaria es la incapacidad para evitar la salida de orina, normalmente por falta de control vesical.

Se calcula que aproximadamente un 30% de las mujeres la padecen, y aunque es más infrecuente, también algunos hombres (se relaciona con la hipertrofia prostática benigna).

Existen varios tipos de incontiencia, aunque los más frecuentes son los siguientes:

-          De esfuerzo: el escape de orina se produce durante los esfuerzos (toser, estornudar, deporte, al cargar pesos…)

-          De urgencia: el deseo de orinar aparece de repente y no se puede reprimir. La nicturia (orinar más de una vez durante la noche) también se considera incontinencia de urgencia.

Existen factores de riesgo que contribuyen a que aparezca, por ejemplo:

-          La práctica de deportes de impacto o de grandes esfuerzos (running, hípica, deporte de alto rendimiento, step…)

-          Embarazos y partos vaginales

-          Utilización de instrumental en el parto (fórceps, ventosa, palas)

-          Peso del bebé superior a 3,5kg

-          Sobrepeso / obesidad

-          Edad avanzada

-          Debilidad genética

-          Ingesta de ciertos fármacos (número y tipo)

-          Profesión de riesgo (esfuerzos)

-          Cirugía de columna o ginecológica

-          Presencia de ciertas enfermedades

-          Tabaco

-          Ingesta deficiente de líquidos

-          Hipertrofia prostática benigna

El tratamiento mediante el fortalecimiento del suelo pélvico ha demostrado ser el más eficaz en el tratamiento de la incontinencia de esfuerzo, más que la medicación o cirugía. El estado de la musculatura ha de ser valorado por un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico y el entrenamiento dura aproximadamente tres meses, dependiendo de la gravedad del problema.

(Ver post suelo pélvico: http://fisioterapiayosteopatiavalencia.blogspot.com.es/2013/06/suelo-pelvico.html)

Para el tratamiento de la incontinencia de urgencia la electroestimulación del nervio tibial posterior ha demostrado también ser muy eficaz.

No obstante si en algunos casos el tratamiento no remite los síntomas, se puede recurrir a la cirugía.

Irene Estébanez Aramendía

Fisioterapeuta y Osteópata C.O.

C/Colón 22-2F (46004 Valencia)

Tlf. 647947183