Este
músculo, situado en la parte externa del muslo, es un gran estabilizador de la
articulación de la rodilla, por esto se sobrecarga mucho en la mayoría de los
deportes. Casi siempre suele acompañarse de sobrecarga de toda la musculatura
externa del muslo (vasto externo del cuádriceps, peroneos).
Se suele
asociar a alguna malposición articular tanto en los pies pies valgos o “planos”
o en las rodillas (genu valgo o rodillas en X). Por esta razón después de
realizar el tratamiento en muchos casos se recomienda la prescripción de
plantillas ortopédicas para evitar la recaída.
El síntoma
que aparece en este síndrome es el dolor en la cara externa de la rodilla,
aunque puede aparecer en otra zona de la rodilla al alterar la estática de la
articulación. A la larga puede incluso favorecer la aparición de una
condropatía, arrastrando a la rótula hacia la parte externa de la rodilla y
produciendo un desgaste en el cartílago.
Tratamiento
-
Reajuste
articular de pelvis y pie, cuyas fijaciones pueden tensar al TFL
-
Tratamiento
lumbar (inervación del TFL)
-
La
punción seca es el tratamiento más efectivo y de elección en esta patología
-
Tratamiento
visceral (intestino grueso)
-
En
caso de haber desequilibrio plantar, colocación de ortesis preventivas
Recomendaciones
para el paciente
Estiramiento
de la cadena posteroexterna de la pierna.
1.Elevar la
pierna hasta notar estiramiento en los isquiotibiales.
2. Estirar
toda la parte externa de la pierna comenzando desde el pie sin levantar la
pelvis del suelo.
Irene Estébanez Aramendía
Fisioterapeuta Col. 588 y Osteópata C.O.
C/ Colón 22-2F (46004 Valencia)
Tel 647947183
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