La
articulación temporomandibular (ATM) se encuentra a ambos la dos de la cara,
entre el hueso temporal del cráneo y la mandíbula.
Algunas personas
sufren trastornos en esta articulación , cuyos síntomas son los siguientes:
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Dolor
o dificultad a la masticación
-
Dolor o zumbidos
en el oído
-
Dolor
de cabeza (zona lateral)
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Dolor
en la cara
-
Bloqueo
en la mandíbula
-
Dificultad
para abrir o cerrar la boca
-
Bruxismo,
que es un trastorno que consiste en el hábito de apretar los dientes hasta que
rechinan, habitualmente por la noche. La musculatura masticadora se contrae
involuntariamente de forma intensa y prolongada y puede producir desgaste
dental
Las causas
de este trastorno pueden ser varias, desde problemas de maloclusión dental,
presencia de otras patologías como artritis, problemas posturales, o en el caso
del bruxismo, estrés, ansiedad o trastornos psicológicos y del sueño.
El
tratamiento consiste en la manipulación del cuello (los segmentos que inervan
la mandíbula), la relajación de los músculos implicados (temporal, masetero,
pterigoideo externo), tratamiento craneal y estiramiento de los nervios maxilar y
mandibular, que inervan estos músculos.
Es
imprescindible de todos modos acudir al odontólogo para que aplique el
tratamiento correspondiente, ya sea farmacológico, mediante férulas de descarga,
ortodoncia o quirúrgico.
Mediante un
tratamiento multidisciplinar se puede mejorar mucho la sintomatología de este
trastorno.
Algunas
recomendaciones que puede llevar a cabo para mejorar este trastorno son:
-
Evitar
mascar chicle +++
-
Aprender
técnicas de relajación para evitar el estrés y la tensión muscular
-
Mantener
una buena postura, sobre todo si se trabaja de cara al ordenador, evitando la
posición adelantada de la cabeza, que favorece la contractura de los músculos
anteriores del cuello y a su vez trastornos de la ATM.
Irene Estébanez Aramendía
Fisioterapeuta Colegiada nº 588 y Osteópata C.O.
C/Colón 22-2F (46004 Valencia)
Tel 647947183
Irene Estébanez Aramendía
Fisioterapeuta Colegiada nº 588 y Osteópata C.O.
C/Colón 22-2F (46004 Valencia)
Tel 647947183
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